Stéphanie BERNARD
Enseignante certifiée Yoga Alliance International, Stéphanie diffuse et enseigne depuis 15 ans au sein de l’association Bheka Yoga plusieurs pratiques de yoga (hatha et vinyasa yoga, yin, yoga nidra, yoga sur chaise, yoga pour les enfants).
Elle suit depuis de nombreuses années les enseignements de Sri Sri Ravi Shankar, leader spirituel et fondateur de Art of Living International où elle est formée pour y enseigner les programmes jeune public. Elle enseigne désormais son propre programme de formation permettant d’enseigner le yoga auprès des enfants.
En 2024, elle crée et coordonne avec l’équipe de Bheka Yoga le Festival Yoga en Loire, à La Charité-sur-Loire, dans la Nièvre.
Upcoming Programs by Stéphanie BERNARD
4 jours - Yoga et nutrition (microbiote), nature et printemps en Bourgogne
Also With Clémence PERON and CORBADIS
Une parenthèse régénératrice ! Ce stage a été conçu comme une parenthèse régénératrice, un moment privilégié pour se recentrer, respirer et retrouver un lien profond avec soi-même. Durant cette immersion, nous explorerons trois axes complémentaires : le yoga postural, la nutrition axée sur le microbiote intestinal, et les voyages sonores méditatifs. Ensemble, ils constituent un […]